Minyak ikan paus adalah makanan atau minuman yang didapat dari ikan paus. Minyak ini didapat dari blubber-nya semua jenis ikan paus. Tetapi, saat ini banyak minyak ikan paus yang didapat dari spesies paus sikat, paus kepala busur dan paus balin.
Banyak fakta menarik dari minyak ikan paus yang dapat kita pelajari. Selain memiliki banyak manfaat, ternyata minyak ikan paus juga dapat menaikkan berat badan.
Menaikkan Berat Badan
Minyak ikan paus merupakan salah satu sumber omega 3 yaitu asam lemak bernilai kalori yang tinggi. Kandungan ini dapat menambah timbunan lemak dalam tubuh dan membuat tubuh bisa lebih gemuk.
Penambah Nafsu Makan
Selain kandungan omega 3 yang dapat membuat gemuk, minyak ikan paus banyak mengandung vitamin A dan D. Kandungan vitamin tersebut dapat membuat tubuh terhindar dari kekurangan gizi dan bisa menambah nafsu makan.
Dikonsumsi Segala Usia
Fakta menarik lain dari minyak ikan paus adalah dapat dikonsumsi oleh semua usia orang. Namun, untuk bayi yang masih menyusui, minyak ikan paus juga dapat dikonsumsi olehnya melalui ibu. Ibu dapat mengkonsumsi minyak ikan paus agar perkembangan bayi bisa lebih baik.